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Yoga rimedio per il mal di stomaco

Un valido aiuto per il mal di stomaco ci arriva proprio dallo yoga. Martedì abbiamo parlato dei possibili disturbi gastrici che potrebbero insorgere, soprattutto durante il secondo e terzo trimestre di gravidanza. Se ti sei persa…
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Yoga e asana in gravidanza

I motivi per praticare yoga in gravidanza sono molteplici e sul web troverai un mare di articoli più o meno completi che ne parlano. Per questo non mi soffermerò tanto sui motivi, quanto sulla pratica in sè. Senza dubbio il movimento…