Articoli
Yoga rimedio per il mal di stomaco
Un valido aiuto per il mal di stomaco ci arriva proprio dallo yoga.
Martedì abbiamo parlato dei possibili disturbi gastrici che potrebbero insorgere, soprattutto durante il secondo e terzo trimestre di gravidanza.
Se ti sei persa…
Yoga e asana in gravidanza
I motivi per praticare yoga in gravidanza sono molteplici e sul web troverai un mare di articoli più o meno completi che ne parlano.
Per questo non mi soffermerò tanto sui motivi, quanto sulla pratica in sè.
Senza dubbio il movimento…
La lezione di Shirsasana
Shirsa= testa
Asana= posizione
Shirsasana= posizione sulla testaCos'ho imparato da Shirsana?
Forse non occorre dire che questa è una delle posizioni più temute per chi si approccia allo yoga o ad altre discipline che prevedono posizioni…
Appunti di Yoga Ormonale
Oggi parleremo di yoga Ormonale, non perderti l'occasione di conoscere una pratica davvero molto interessante rivolta al mondo femminile.
Appunti di Yoga per bambini
La rubrica "Appunti di...davanti ad una tazza di tè" nasce con lo scopo di incontrarci tra professioniste che hanno fatto della salute fisica e psicologica di donne e bambini la loro professione/missione.
Oggi sarà con me Justine Capdevielle,…
Favole Quantiche appunti di Yin Yoga
La rubrica "Appunti di...davanti ad una tazza di tè" nasce con lo scopo di incontrarci tra professioniste che hanno fatto della salute fisica e psicologica di donne e bambini la loro professione/missione.
Allena il corpo e la mente
La correlazione tra corpo e mente ci può aiutare ad affrontare eventi traumatici come la malattia. Il corpo ci può essere d'aiuto.