Siediti e “senti”

Siediti qui, vicino a me, all’ombra di questo albero, ti racconto una storia.

Le donne portano con sé i segreti più profondi dell’universo, una donna non solo sa, una donna sente e nel sentire non ha bisogno di parlare.
Sente e fa

Così mi raccontava una persona a me cara, poco tempo fa.

Una donna, di una volta.

“Lascia stare quello che dicono, lascia stare le lotte, lascia stare le disuguaglianze.
La sai una cosa? Se solo ogni bambina che viene al mondo venisse lasciata libera di esprimere sempre tutto il suo sentire, il mondo non avrebbe bisogno di inventare disparità, lotte sociali o altro. Basterebbe collaborare, la donna sente quello che è giusto, non le devi dire nulla, lei sa e basta.”

Alla mia domanda: “Sa, ma sa di sapere?”

“Questo è il punto! Una volta , quando nasceva una bambina era quasi una disgrazia perché non portava la forza lavoro, in verità, le famiglie con tante donne, donne libere di ascoltarsi, sono quelle che hanno cambiato la storia”

Mi vede un po’ impacciata, curiosa di capire qualcosa di più di quello che sta tentando di dirmi,

“Non posso spiegarti bene come fare e non posso neanche raccontarti tutta la mia vita, ma sappi che ho tanti anni e ho visto tante cose; una cosa sola, però, porto nel cuore e te la voglio dire: una donna sa perché sente e si fida di quello che sente.”

Tu, sai cosa significa “sente”?

Perché io, quando mi disse queste cose, non ero molto sicura di capire cosa mi stesse dicendo.

“E se quello che sento fosse solo una distorsione di quello che voglio? E se sbaglio a sentire? E se fosse la testa a guidare le mie sensazioni? D’altronde io mi do sempre ragione”

Questo glielo dissi tutto d’un fiato, lei mi guardò, sorrise e mi rispose “Crescerai”.

Oggi ti lascio un piccolo suggerimento.

Forse ne hai sentito già parlare, qualcosa abbiamo già accennato in un altro articolo.
Oggi e per i prossimi giorni ti invito a lavorare sul sesto chakra detto anche “terzo occhio”.
Quando il sesto chakra è aperto ed equilibrato ne beneficia la concentrazione come anche l’intuizione insieme alla capacità di plasmare e rendere reali concetti veri solo per la nostra mente.
In poche parole è , insieme ad altri chakra, la parte che “sente” senza mentire.

Ti lascio qui una pratica facilissima che puoi fare più volte al giorno, ovunque tu sia.

Shambhavi Mudra (Mudra di Shiva)

Tenendo gli occhi socchiusi, guarda verso la punta del tuo naso. Allo stesso tempo, concentrati sul mantenere una respirazione normale e non forzata. Questo ti aiuterà a rilassare l’area corrispondente al chakra e dissolvere i pensieri inutili.

Non rinunciare mai alla possibilità di ascoltare davvero quello che vuoi, non smettere mai di cercarti

mi disse e poi mi chiese di restare sola.

Non avevo voglia di andare via di lì, ma rispettai la scelta e così come le cose sono state dette a me, oggi, io le dico a te.

Col cuore.

A lunedì.